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如何判断自己是否月经不调
2022-09-22

月经不调在不少女性当中都有,但是不少朋友并不知道自己是否属于月经不调情况,如何判断自己是否月经不调?想要判断是否月经不调可以从周期、经血量、行经期、经血颜色四个方面来判断,下面小编来为大家介绍如何判断是否月经不调,赶紧看过来吧。

1、周期:是判断女性月经是否正常的最简单的一个指标,每个女性的月经周期都不尽相同,从21~35天不等,也有人40天来一次月经。但只要有规律性,均属于正常。

2、经血量:如何判断自己月经是否正常呢?女性每次月经量的多少因人而异,一般在20-85毫升都算正常。正常的是一天换四、五次,每个周期不超过两包。假如每次用三包卫生巾还不够,每片卫生巾都是湿透的,就属于经量过多。

3、行经期:女性的经期大约是3-7天,出血量最多的时候集中在前3天,以后逐渐减少,直到经血干净为止。有的人经血干净以后,过一两天又来了一点儿,俗称“经血回头”,这也是一种正常现象。但是,有的人经期长达10-20天,月经淋漓不尽;有的经期极短,只是“一晃”即过。这两种现象都是不正常的。

4、经血颜色:是判断女性月经是否正常的4个指标中最重要的一个,正常的经血是暗红色的,粘稠无凝血块。如果经血稀薄如水,呈现粉红色、黑色或紫色,或经血完全是凝血块,都是不正常的。

想要知道自己是否有月经不调情况,可以从以上几点进行判断,提醒女性月经不调危害大,严重的会导致怀孕障碍,因此一定要积极的人进行调理,生活习惯和饮食习惯要多加注意,避孕病情加重情况。